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24 juillet 2011 7 24 /07 /juillet /2011 13:19

  P1150097.JPG                       
Facile

Le temps de préparation: 15 mn

Le temps de cuisson: 20 mn

Nombre de personne : 2 personnes

Ingrédients 
1 poivron
1 blanc de poulet
1 échalote

1 ananas frais coupé en petit morceaux

Un peu de l’huile
Sauce aigre-douce:

3cs de ketchup

2cs de cassonade

1cs de soja

1 c café de maïzena

3cs de vinaigre balsamique.


Préparation
Faire revenir dans un peu de l’huile, sur feu doux, le poivron, poulet et l’échalote,  coupés en morceaux et laisser cuire. Pendant ce temps, dans un bol, mélanger tous les ingrédients pour faire la sauce aigre-douce puis la verser sur le poulet. Laisser mijoter quelques minutes  et servir chaud.
Accompagnez ce bon petit plat avec du riz.

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Publier par Lalla Fatima - dans Plats
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commentaires

Oranie 31/07/2011 18:36



Me voici de retour, ravie de te retrouver, je te souhaites un très bon ramadan kareem, hummm, yatek saha pour cette délicieuse recette, bisous



Ambbre 27/07/2011 13:40



Salam habiba La fatima comment vas tu j'espère bien wachoul mabrouke alik


ton plat est vraiment délicieux et tout ce que tu fais comme d'habitude tu nous régales merci pour ce paratge


gros bisous et bonne journée



Sourour Hyba la Marocaine 25/07/2011 12:15



SALAL EWOI LALLA FATIMA OU ES TU 


QUE FAIS TU


3WACHER MABROUQA ENCORE DE BONNES RECETTES A SAVOURER



ma-ger-de 24/07/2011 21:59



délicieuse recette merci beaucoup et plein debisous



Mérièm 24/07/2011 20:52



merci pour ce partage bisous ***



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