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24 juillet 2011 7 24 /07 /juillet /2011 13:19

  P1150097.JPG                       
Facile

Le temps de préparation: 15 mn

Le temps de cuisson: 20 mn

Nombre de personne : 2 personnes

Ingrédients 
1 poivron
1 blanc de poulet
1 échalote

1 ananas frais coupé en petit morceaux

Un peu de l’huile
Sauce aigre-douce:

3cs de ketchup

2cs de cassonade

1cs de soja

1 c café de maïzena

3cs de vinaigre balsamique.


Préparation
Faire revenir dans un peu de l’huile, sur feu doux, le poivron, poulet et l’échalote,  coupés en morceaux et laisser cuire. Pendant ce temps, dans un bol, mélanger tous les ingrédients pour faire la sauce aigre-douce puis la verser sur le poulet. Laisser mijoter quelques minutes  et servir chaud.
Accompagnez ce bon petit plat avec du riz.

P1150091.JPG

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commentaires

O
<br /> <br /> Me voici de retour, ravie de te retrouver, je te souhaites un très bon ramadan kareem, hummm, yatek saha pour cette délicieuse recette, bisous<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
A
<br /> <br /> Salam habiba La fatima comment vas tu j'espère bien wachoul mabrouke alik<br /> <br /> <br /> ton plat est vraiment délicieux et tout ce que tu fais comme d'habitude tu nous régales merci pour ce paratge<br /> <br /> <br /> gros bisous et bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
S
<br /> <br /> SALAL EWOI LALLA FATIMA OU ES TU <br /> <br /> <br /> QUE FAIS TU<br /> <br /> <br /> 3WACHER MABROUQA ENCORE DE BONNES RECETTES A SAVOURER<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> délicieuse recette merci beaucoup et plein debisous<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> merci pour ce partage bisous ***<br /> <br /> <br /> <br />
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Bienvenue

  • : La cuisine chez Lalla Fatima
  • : La cuisine est un art, resté longtemps une simple tradition orale, un héritage transmis de mère en fille depuis des générations par la bouche à l'oreille!!!
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  • Quand la vie nous met à genoux, on peut choisir de rester assis ou se remettre debout!!!!
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